FORMATION YOGA 200/300h Certifiée Yoga Alliance

En live et online

«Les Élémentaires du Yoga Vivant» , une formation immersive pour une approche contemporaine et intégrale du Yoga.

 

Embarquez pour un voyage au cœur du yoga.

A la fois un accompagnement personnel et une exploration des enseignements du yoga à travers du prisme des éléments.

 

Cette formation de 200/300 heures s'adresse à toi :

- si tu as déjà une formation de 200 heures, et que tu souhaites évoluer vers une certification 500 heures

• si tu as déjà une pratique régulière de yoga-asanas depuis plusieurs années et tu veuilles approfondir tes connaissances
• si tu es thérapeute, coach, ou professionnel du sport, de la santé et d’aide à la personne et veux enrichir tes connaissances a travers du yoga

 

CONTENU

• Philosophie comparative - la sagesse oriental comme sagesse globale
• Apprentissage de pratiques corporelles dynamiques et relaxantes par élément
• Pratiques spécifiques de yoga pour le système nerveux (trauma-informed yoga)
• Pranayama et meditation
• Body Reading - apprendre a "lire" le corps physique, énergétique et émotionnel
• Anatomie appliquée en mouvement en collaboration avec l'ostéopathe David Adam Kanner
• Travail personnel de recherche
• L'art de l'enseignement, le rôle du professeur
• Accompagnement personnel pendant et après la formation
• Preparation de repas - le yoga de la nourriture basé sur les principes de l'Ayurveda.
• Travail en groupe et soutenu par le groupe

Un livret avec théorie et pratiques accompagne chaque module. Tu auras aussi access a une bibliothèque de videos, de musique et d’autres informations complémentaires.

 

Objectifs:

🧘🏽‍♀️ Apprendre, explorer et pratiquer le yoga postural pour pouvoir entrer dans une experience plus intime avec soi-même et le monde qui nous entoure

🧘🏽‍♀️ Intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales, en dehors des doctrines et de tout dogme.

🧘🏽‍♀️ Pouvoir transmettre ses connaissances en tant que professeur de yoga, accrédité par Yoga Alliance International.

 

 

Depuis 1996, Selina explore, pratique et étudie différents styles de yoga ainsi que diverses approches du mouvement et de la spiritualité. Elle enseigne à travers le monde et se sent chez elle dans plusieurs univers.

Le yoga est devenu pour elle une manière d’être au monde — une pratique vivante, en accord avec le cœur, nourrie par la curiosité et le respect du vivant sous toutes ses formes.

Son enseignement est empreint de présence et de sensibilité, proche de la vie, enraciné dans le cœur, et profondément unique.

Voir plus sur Selina ici.

 

DATES Formation 2026 :

Module 1

Vendredi, 17 avril (16:00) à lundi, 20 avril (17:00)

LAYAMA, Aix-en-Provence

 

Module 2

Vendredi, 15 mai (16:00) à lundi, 18 mai (17:00)

LAYAMA, Aix-en-Provence

 

Module 2.1

Samedi 13 & dimanche, 14 juin (09:00 - 12:00) - ONLINE

 

Module 3

Vendredi, 3 juillet 2026 (16:00) à lundi, 6 juillet (17:00)

LAYAMA, Aix-en-Provence

 

Module 4

samedi, 28 - dimanche, 29 août 2026 (09:00 - 12:00) - ONLINE

 

Module 5

Vendredi, 25 septembre 2026 (16:00) à lundi, 28 septembre (17:00)

LAYAMA, Aix-en-Provence

 

Module 6 (résidentiel)

Mercredi, 21 octobre 2026 (16:00) à dimanche, 25 octobre (17:00)

lieu à définir

 

☎️ Contacte-moi et nous verrons ensemble si cette formation correspond à ce que tu recherches.

Possibilité d'accreditation QUALIOPI

Prends un rendez-vous pour voir, si cette formation correspond à ce que tu cherches.

om{at}selinayoga.love

06 51 88 29 90

 

PRIX €2.520,-

-> aussi payable en mensualités, à convenir avec Selina

-> bourses disponible si difficultés financières

 

LIEUX

LAYAMA, Aix en Provence (13) en pleine nature dans un géodôme et un stage résidentiel - lieu à définir.

 

Tous les infos:
https://www.selinayoga.net/formation-eyv.html

L’ILE ENCHANTÉE - Voyage en Irlande - Du 1er au 9 mai 2026

 

Yoga, Musique, Mythologie

Une retraite au cœur des champs calcaires vivants du Burren et des îles d’Aran en compagnie de Selina Gullery et Jack Harrison de la Celtic School of Yoga.

Parmi nos invités d'honneur, la compositrice et chanteuse Deirdre Ní Chinnéide et le prêtre celtique Dara Molloy, qui nous accompagnera pour une visite des sites monastiques d'Inis Mór, dans les îles d’Aran.

5 nuits dans la région du Burren, dans le comté de Clare, et 4 nuits sur les îles d'Aran

À la frontière entre l'ancien et le nouveau monde, là où la mythologie celtique rencontre la philosophie indienne, nous vous invitons à vivre une expérience de yoga du retour aux sources – un voyage qui approfondira votre compréhension du monde qui vous entoure et de votre place en son sein.

Cette retraite spirituelle se déroulera dans le cadre enchanteur de la côte ouest irlandaise, où nous explorerons ensemble des pratiques qui nous enracinent dans la tradition tout en ouvrant la voie à une profonde transformation personnelle.

 

Ce qui vous attend :

🌿 Yoga et méditation quotidiens

🎶 Musique en direct intégrée à la pratique et aux rituels

📜 Poésie et philosophie celtique

🗺️ Excursions guidées à travers les paysages du Burren

🚶‍♀️ Le yoga de la marche contemplative et de la pleine conscience

🏝️ et 4 nuits magiques sur Inis Mór, la plus grande des îles d’Aran

 

Prix pour 9 nuitées:  €2600.-

INCLUS :

- Hébergement en chambre individuelle pendant toute la durée du séjour

- Cours quotidiens de yoga, de méditation et de yoga du son avec Selina et Jack

- Excursions guidées au cœur du Burren, hors des sentiers battus

- Visite guidée des sites monastiques d’Inis Mór avec Dara Molloy

- Musique et rituels en direct

- Location de vélos à Inis Mór

- Tous les brunches et dîners

- Billet de ferry aller-retour pour les îles d’Aran

 

N’INCLUS PAS :

- Assurance voyage

- Transferts aéroport

- Location de voiture pendant la durée de la retraite (les voitures seront partagées entre les participants)

Dépenses personnelles

 

Cette retraite aura lieu en anglais. Une compréhension de base de l'anglais est indispensable pour profiter pleinement de cette retraite.

Depuis 1996, Selina explore, pratique et étudie différents styles de yoga ainsi que diverses approches du mouvement et de la spiritualité. Elle enseigne à travers le monde et se sent chez elle dans plusieurs univers.

Le yoga est devenu pour elle une manière d’être au monde — une pratique vivante, en accord avec le cœur, nourrie par la curiosité et le respect du vivant sous toutes ses formes.

Son enseignement est empreint de présence et de sensibilité, proche de la vie, enraciné dans le cœur, et profondément unique.

Voir plus sur Selina ici.

 

Jack Harrison

Jack est folkloriste, archéologue, musicien et professeur certifié de yoga Anusara. Son enseignement et sa pratique explorent l'harmonie entre le mouvement du corps, la respiration, la concentration, la mythologie, la poésie, la musique et le monde naturel. Il a enregistré trois albums de musique de yoga salués par la critique et a co-écrit un ouvrage novateur sur les liens entre le yoga et le monde celtique.

Depuis 2007, Jack parcourt le monde pour animer des ateliers, des stages intensifs et des formations de professeurs. Son enseignement est aujourd'hui fortement influencé par la tradition celtique.

Voir plus sur Jack ici.

 

Tous les infos en anglais ici
https://www.selinayoga.net/irelandretreat.html