Formation professeur de Yoga au Kerala, janvier 2025
Une formation en Hatha Yoga, pour devenir professeur ou pour approfondir sa pratique personnelle. Complète, elle aborde tous les aspects du Yoga et comprend le séjour dans un lieu de rêve en bord de mer, au Kerala ainsi que le suivi pédagogique actif sur un an.
Une formation à visée qualitative
Privilégiant le qualitatif et l'authentique sur les effets de mode, je vous propose une formation de Yoga complète, qui abordera tous les aspects de cette discipline multimillénaire : l'aspect postural, la respiration et la méditation (entre autres), ainsi que l'aspect théorique, notamment à travers d'étude de textes. On ne saurait en effet réduire le Yoga à la maîtrise d'une série de postures, ni une formation à un nombre d'heures de formation ! En réalité, la durée totale sur laquelle elle s'étale importe plus encore. Entre qualité et rapidité, mon choix est fait ! C'est pourquoi la formation en Inde est conçue sur deux ans.
Une formation à la fois intensive et suivie
La première étape, en Inde, permettra de s'immerger complètement et d'assimiler les techniques par une pratique quotidienne intensive, où l'ambiance retraite (loin des tracas quotidiens et dans un lieu porteur), ainsi que la répétition des techniques œuvreront à l'intégration des enseignements.
La deuxième étape, avec les cours hebdomadaires, le suivi pédagogique, le week-end correctif permettront de consolider et de pérenniser les acquis. Le temps, si utile dans l'acquisition d'un savoir-faire, et surtout d'un savoir-être, jouera ainsi son rôle essentiel !
A qui s'adresse la formation "Professeur de Yoga"
Cette formation s'adresse avant tout à des personnes motivées, pour ne pas dire passionnées par le Yoga.
Elle recouvre divers objectifs :
- Devenir professeur de Yoga : ce premier volet constituera la partie initiale de l'aventure, couvrant 11 modules sur 22. L'expérience acquise permettra de commencer à donner des cours à un petit nombre de personnes : par exemple dans un cercle familial, amical, ou en tant qu'assistant de professeur. Le diplôme "Professeur de Yoga" sera décerné à l'issue du deuxième volet.
- Approfondir ses connaissances dans le domaine du Yoga, tant sur le plan de la pratique, le plus important, que sur celui de la théorie, à travers l'étude de textes.
- Ajouter une corde à son arc dans le domaine professionnel
Structure de la formation
Deux volets, comprenant chacun :
- Un mois de formation intensive dans le Kerala, en Inde (et en bord de mer), avec 6 jours sur 7 de pratique à raison de 6h30 quotidiennes au minimum.
- Un cours hebdomadaire de 2 heures sur 40 semaines
- Un week-end correctif
- Un suivi pédagogique
Esprit de la formation
Explorer, découvrir, ressentir en profondeur les effets de la pratique. Être acteur de sa propre transformation, savourer chaque instant du chemin vers la connaissance...
Icchâ. Ce mot sanskrit signifie “désir, volonté”, qualités essentielles pour avancer sur le chemin du Yoga. En effet, cette discipline requiert une bonne dose de détermination, de patience et de persévérance si l’on entend en connaître les bienfaits profonds. Cet effort vous sera rendu au centuple !
Humour et bienveillance. Ces deux notions sont aussi fondatrices dans un espace formation. Tant envers soi-même qu’envers les autres. Il est de bon aloi de cultiver une indispensable bienveillance vis-à-vis de soi-même. Ce même état d’esprit doit prévaloir dans le groupe, où chacun a sa place dans la considération, le respect et la solidarité, comme dans l’évolution. C’est un véritable bonheur que d'être témoin des liens qui se créent dans un groupe de Yoga.
Saveurs et plaisir. Si on est là pour apprendre et pour travailler, ces deux mots se conjuguent avec la notion de plaisir. Si notre société tend à opposer effort et plaisir, le Yoga, lui, fait fi de ce manichéisme. On retrouve ici, dans cet heureux assemblage d’effort et de plaisir une des valeurs fondatrices du Yoga : Yoga signifie Union, donc fusion des opposés et non-dualité, valeur partagée avec le bouddhisme.
Pas de dogme. Aucun endoctrinement avec le Yoga, encore moins avec le Yoga tantrique, car dans le tantrisme, on pense que les vérités ne sont pas dictées, mais qu’elles viennent de l’intérieur et s’affinent au fil de la pratique. Ainsi, vous pourrez mieux dégager et développer ce qui est vraiment important pour vous.
Dates
6 janvier – 7 février 2025 : Modules 1 à 11
Lieu
Kerala, en bord de mer
Tarif
2800€ (Premier de 2 blocs de 2800€ chacun)
Ce prix comprend :
- La formation elle-même
A raison de 6 heures et demies quotidiennes, 6 jours sur 7 (Matin : 7:30 – 11:00, soir : 16:00 – 19:00)
- L’hébergement dans l’hôtel en bord de mer, dans le Kerala
- Les deux repas quotidiens sur tout le mois de formation : brunch et dîner
- Un cours de Yoga hebdomadaire, en présentiel ou en distanciel, sur 40 semaines après chaque bloc.
- La correspondance pédagogique après chacun des deux blocs.
- Le week-end correctif correspondant à chacun des deux blocs
Contact
Sylvie : 06 59 18 45 95 & spicy.yoga.yes@gmail.com
■ Intervenant.e.s
Professeur et formatrice de Yoga, agrégée d'anglais, Sylvie Clément aime explorer les profondeurs et transmettre ses passions. La voici à travers ses propres mots :
"Je découvre le Yoga à l'âge de 19 ans et comprends dans l'instant qu'il ne me quittera plus. L'espace de calme habité inhérent à la discipline trouve une résonnance profonde en moi et j'entrevois d'emblée les possibilités d'exploration intérieure et de compréhension du monde offertes par cet art multimillénaire. J'émets dès lors le vœu de le tisser intimement à ma vie quotidienne. Après des années bien remplies, notamment avec l'enseignement de l'anglais, je deviens tout naturellement professeur, puis formatrice de Yoga."
