Voix sans stress 27 – 28 septembre 2025
Dans une bastide du XVIIe siècle au Nord d'Aix en Provence
Bénéfices du séminaire
Sur le plan du stress :
- Compréhension approfondie des mécanismes du stress et de ses impacts physiologiques (notamment la déshydratation cérébrale)
- Gestion émotionnelle renforcée grâce aux ateliers pratiques
- Développement de nouvelles stratégies d'adaptation face au changement et aux situations stressantes
- Prise de conscience des mécanismes de défense
- Réduction des somatisations liées au stress chronique
Sur le plan vocal :
- Amélioration de la qualité vocale car le stress affecte directement la voix (tensions, respiration)
- Libération des tensions corporelles qui impactent la production vocale
- Développement d'une voix plus assurée et authentique
- Meilleure projection et endurance vocale
Bénéfices de l'approche combinée :
- Approche holistique : corps, mental et voix travaillent ensemble
- Transfert des apprentissages : les techniques de relaxation bénéficient à la voix
- Confiance renforcée tant dans la communication que dans la gestion du quotidien
- Outils pratiques immédiatement applicables en situation professionnelle ou personnelle
Effectif limité !
Un effectif limité à 12 personnes apporte des avantages considérables pour ce type de séminaire :
- Qualité de l'accompagnement : particulièrement pertinent pour un travail aussi personnel que celui sur le stress et la voix.
06 84 47 97 50
■ Intervenant.e.s
Christelle - Coach Vocale
"L'experte du Fitness Vocal"
Forte de 32 années d'expérience dans l'univers de la voix, Christelle allie une triple expertise :
- Artistique : Auteure-interprète (album country), expérience scénique variée du jazz au rock
- Académique : Master en sciences de l'éducation, certification coaching, spécialisation accompagnement vocal
Son approche unique du "Fitness Vocal" traite les professionnels comme des "athlètes de la voix", avec des programmes sur-mesure selon votre profil (marathonien ou sprinteur vocal).
Olivier – Coach en gestion du stress - Thérapeute
"L'expert de l'équilibre corps-esprit"
Praticien en neuro-training et coach, Olivier apporte une approche holistique du bien-être :
- Formation : Master 2 en psychologie et sciences de l'éducation
- Expérience confirmée : 25 ans d'accompagnement
Sa spécialité : décoder les troubles corporels, identifier l'origine des émotions et transformer les croyances limitantes.
Leur complémentarité parfaite : Christelle libère votre voix, Olivier libère vos tensions. Ensemble, ils vous offrent un accompagnement complet pour une expression authentique et sereine.
