Qi Gong avec Pierre Kalifa – Cycle de stages 2024-2025
Au-delà d’un art de santé et de bien-être, le Qi Gong est aussi un chemin de connaissance et de transformation. Mais cela nécessite une pratique régulière et approfondie, qui nous révèle notre corps d’habitudes et les chemins intérieurs pour créer un autre corps, plus en harmonie avec le Tao, mouvement naturel de la Vie en soi et dans l’Univers.
L’ESPRIT DE LA PRATIQUE
Le secret du qi gong ne réside pas tant dans l’apprentissage d’une nouvelle forme ou d’une nouvelle technique, que dans le fait de regarder en soi, de percevoir dans son corps la façon dont nous utilisons celui-ci pour réaliser une posture ou un mouvement (les tensions inutiles, les vides, les fragmentations, les zones inconscientes, etc.).
En développant cette qualité d’Attention, nous sortons des mécanismes automatiques du corps qui cantonnent la circulation de l’énergie à un tout petit espace, et nous devenons conscients de nous-mêmes, de ce magnifique instrument de transformation et de raffinement de l’énergie qu’est le corps humain.
En lire davantage : article de P. Kalifa paru dans MTC.mag
LE PROGRAMME
Série des Oiseaux : une élégante série de 16 mouvements permettant de travailler l’enracinement en relation avec la légèreté, l’ouverture des articulations, les spirales, etc.
Zhen Qi Gong : Enchaînement dynamique de secouement et percussion du corps permettant de mobiliser l’énergie en libérant les stagnations internes.
Marches en relation avec la série des Oiseaux
Ceintures pelvienne et scapulaire : Travail spécifique à travers des exercices divers. Ces ceintures sont essentielles dans la mise en œuvre des principes internes. Les principes internes, véritable clé de voûte d’une pratique approfondie, explicitent les agencements externe mais aussi interne du corps, les lâchers et les tensions justes, afin que l’énergie se déploie réellement.
Méditation assise : Porter attention à la posture, à la détente, à la respiration.
Apports théoriques : Comprendre le contexte global de la pratique du qi gong, éclairer des points spécifiques sur les mouvements et postures enseignés, sur la pratique de l’attention.
A QUI S’ADRESSE CE CYCLE DE STAGES ?
Vous êtes un pratiquant expérimenté ? Votre pratique est récente ou débutante ?
Dans les deux cas, vous trouverez dans ce cycle de stages un enseignement qui vous nourrira en profondeur (voir témoignages en bas de page).
La condition requise est votre souhait de faire un travail sensible de connaissance et de transformation par le corps.
La méthode d’enseignement proposée permet (et souhaite) la cohabitation des différents niveaux.
MODALITES DE PARTICIPATION
Il est demandé de s’inscrire pour le cycle complet. Toutefois, si vous êtes très motivé(e) mais que vous savez par avance que vous avez un empêchement majeur pour un des week-ends, votre participation est encore possible (voir tarifs).
Pour les nouveaux élèves (débutants ou non) il est possible de participer au premier week-end avant de s’engager pour le reste du cycle.
CALENDRIER
8 – 9 oct. | 30 nov. – 1er déc. | 1 – 2 fév. | 22 – 23 mars | 3 – 4 mai
TARIFS
Le cycle complet | 650 € (personne à budget réduit : 560 €, me contacter)
4 week-ends (voir modalités de participation) | 540 €
Le premier week-end | 150 €
NB : Une fois votre inscription faite (pour 4 ou 5 week-ends), une absence ne donne lieu à aucun remboursement.
LIEU & HEBERGEMENT
Le Mas du Sauvage, 30278 St Laurent des Arbres (20 min d’Avignon).
Possibilité d’hébergement sur place (mezzanine de 6 places) avec cuisine et sanitaires à disposition : 20 € / nuit.
INFORMATION & INSCRIPTION
Pierre Kalifa : 07 80 07 08 20 – p.kalifa@orange.fr
Plus d’information et bulletin d’inscription sur : https://voldelaigle.com/stage-qi-gong/
TEMOIGNAGES
« Ayant pratiqué tout au long de ma vie des activités sportives, notamment des arts martiaux et du yoga, je pensais relativement bien connaître mon corps. Mais après seulement 5 jours de stage avec Pierre, j'ai découvert que je ne le connaissais que de l'extérieur, en surface, plus comme un outil que j'utilisais que comme un être vivant à part entière avec lequel on peut apprendre à rentrer en relation.
Pierre nous invite à travers différentes techniques à nous rendre disponible pour accueillir les sensations les plus fines que notre corps nous communique pour mieux le connaître, mieux l'écouter et l'accepter avec ses tensions, ses forces, ses faiblesses et ses limitations générées par nos habitudes de vie.
Cette nouvelle relation avec notre partenaire le plus intime depuis notre naissance, va permettre de nous le rendre plus présent et plus vivant, ce qui ouvre une voie pour essayer de lever en douceur nos résistances physiques, qui ne sont en général que le reflet de nos résistances psychologiques et ainsi retrouver l'harmonie corps-esprit et laisser couler en nous les énergies du Ciel et de la Terre.
Un nouveau chemin de découverte de soi s'ouvre à moi et je remercie Pierre d'en avoir été le facilitateur, grâce à son enseignement de qualité tout à la fois, pratique, théorique, métaphysique et même poétique. »
Ali N. – août 2024
« Dans son enseignement Pierre a l’art de donner précisément les indications qui m’ouvrent les portes des profondeurs, et de m’aider à accéder à cet espace où le corps et l’esprit ne font plus qu’un. Le Qi Gong prend ainsi toute sa dimension de discipline spirituelle.
Je suis très touchée par la stabilité de sa présence, la générosité et la pertinence de son écoute, sa disponibilité en apparence inépuisable au service de ses élèves. Sa modestie génère un climat de confiance et de solidarité au sein même du groupe et constitue un beau témoignage de l’authenticité de son chemin intérieur. C’est bien celui-ci qui transparait dans son enseignement, lui donne sa qualité précieuse et nous aide à poser des veilleuses très concrètes dans les opacités de nos propres chemins. »
Christina C. – août 2024
■ Intervenant.e.s
Pierre Kalifa est enseignant en Qi Gong et thérapeute en Energétique Traditionnelle Chinoise depuis plus de 20 ans (affilié à la FNMTC).
Il pratique le qi gong, le taï chi chuan et la méditation depuis près de 30 ans. Elève de longue date de Thierry Baë, il apprend auprès de lui les principes internes de la Forme du Serpent, qui fondent son enseignement. Il suit aussi l’enseignement de maître taoïste Wu Zhongxian, qui lui offre une perception très fine et profonde de la place de l’Homme dans le grand mouvement d’évolution et de transformation de l’Univers.
Ces pratiques sont incluses dans un chemin global de connaissance et de transformation et s’associent à une investigation intérieure approfondie, notamment à travers l’enseignement de Lee Lozowick (1945-2010) (tradition baule).
P. Kalifa propose une méthode d’enseignement basée sur une attention approfondie aux perceptions corporelles et à la dynamique interne du corps, qui permet d’amener une conscience nouvelle à travers le corps et opère de réels changements.
Il s’intéresse aussi à la relation parent-enfant et a donné des causeries sur le sujet. C’est dans l’enfance que s’installent les bases de ce qu’on appelle « le mécanisme de survie », qui gouverne notre psychisme et construit notre corps d’habitudes.