Qi gong – cycle de 5 stages à partir du 8-9 octobre 2022
Un cycle de 5 stages, pour une pratique approfondie du qi gong. Nous apprendrons des formes traditionnelles tout autant que les principes internes qui les sous-tendent. Nous cultiverons l’attention au corps afin de développer et raffiner l’énergie. De cette façon nous pouvons revenir au Tao.
Cultiver l’Attention au corps pour Développer l’Energie
Ainsi, revenir au Tao,
mouvement naturel de la Vie en soi, dans la relation inaltérable avec l’univers.
L’ESPRIT DE LA PRATIQUE
Le secret du qi gong ne réside pas tant dans l’apprentissage d’une nouvelle forme ou d’une nouvelle technique, que dans le fait de regarder en soi, de percevoir dans son corps la façon dont nous utilisons celui-ci pour réaliser une posture ou un mouvement (les tensions inutiles, les vides, les zones inconscientes, etc.).
En développant cette qualité d’Attention, nous sortons des mécanismes automatiques du corps qui cantonnent la circulation de l’énergie à un tout petit espace, et nous devenons conscients de nous-mêmes, de ce magnifique instrument de transformation et de raffinement de l’énergie qu’est le corps humain.
En lire davantage : Textes de P. Kalifa sur le blog www.voldelaigle.com/blog
LE PROGRAMME
Apprentissage et répétition de formes :
- Xin Yi Ba Gua : une série de 8 mouvements et de 2 postures qui nous met en relation avec la respiration prénatale et l’énergie prénatale.
- Marches associées au Xin Yi Ba Gua
- Zheng Qi Gong : méthode ancestrale de « secouage » et de percussion du corps, qui vise notamment à libérer les stagnations d’énergie physiques et psychiques. Cette pratique sera utilisée comme préalable aux autres pratiques.
- Toilette énergétique : auto-massage permettant à la fois la circulation de l’énergie (libération des stagnations) et une prise de contact subtile avec notre propre corps.
Mise en œuvre des principes internes du Serpent :
Les principes internes, véritable clé de voûte d’une pratique approfondie, explicitent les agencements externe mais aussi interne du corps, les lâchers et les tensions justes, afin que l’énergie se déploie réellement. Les principes internes du Serpent sont particulièrement efficaces dans l’expression de l’énergie du corps.
Des exercices spécifiques sont proposés pour intégrer progressivement ces principes et transformer notre corps d’habitudes.
A QUI S’ADRESSE CE CYCLE DE STAGES ?
Vous êtes un pratiquant expérimenté ? Votre pratique est récente ou débutante ?
Dans les deux cas, vous trouverez dans ce cycle de stages un enseignement qui vous nourrira en profondeur.
La condition requise est votre souhait de faire un travail sensible de connaissance et de transformation par le corps.
La méthode d’enseignement proposée permet (et souhaite) la cohabitation des différents niveaux.
MODALITES DE PARTICIPATION
Il est demandé de s’inscrire pour le cycle complet. Toutefois, si vous êtes très motivé(e) mais que vous savez par avance que vous avez un empêchement majeur pour un des week-ends, votre participation est encore possible (voir tarifs).
Pour les nouveaux élèves (débutants ou non) il est possible de participer au premier week-end avant de s’engager pour le reste du cycle.
CALENDRIER
8-9 octobre | 3-4 décembre | 28-29 Janvier | 18-19 mars | 13-14 mai
TARIFS
Le cycle complet | 625 € (personne à budget réduit : 500 €, me contacter)
4 week-ends (voir modalités de participation) | 540 €
Le premier week-end | 140 €
NB : Une fois votre inscription faite (pour 4 ou 5 week-ends), une absence ne donne lieu à aucun remboursement.
LIEU & HEBERGEMENT
Le Mas du Sauvage, 30278 St Laurent des Arbres (20 min d’Avignon).
Possibilité d’hébergement sur place (mezzanine de 5 places) avec cuisine et sanitaires à disposition : 20 € / nuit.
INFORMATION & INSCRIPTION
Pierre Kalifa :
07 80 07 08 20
p.kalifa@orange.fr
Plus d’information et bulletin d’inscription sur
voldelaigle.com/stage-qi-gong/
■ Intervenant.e.s
Pierre Kalifa est enseignant en Qi Gong et thérapeute en Energétique Traditionnelle Chinoise depuis près de 20 ans (affilié à la FNMTC).
Il pratique le qi gong, le taï chi chuan et la méditation depuis près de 30 ans. Elève de longue date de Thierry Baë, il apprend auprès de lui les principes internes de la Forme du Serpent, qui fondent son enseignement. Il suit aussi l’enseignement de maître taoïste Wu Zhongxian, qui lui offre une perception très fine et profonde de la place de l’Homme dans le grand mouvement d’évolution et de transformation de l’Univers.
Ces pratiques sont incluses dans un chemin global de connaissance et de transformation et s’associent à une investigation intérieure approfondie, notamment à travers l’enseignement de Lee Lozowick (1945-2010) (tradition Baul).
P. Kalifa propose une méthode d’enseignement basée sur une attention approfondie aux perceptions corporelles et à la dynamique interne du corps, qui permet d’amener une conscience nouvelle à travers le corps et opère de réels changements.
Il s’intéresse aussi à la relation parent-enfant et a donné des causeries sur le sujet.