Jean-François Lafay

Enseignant de yoga

J'ai longtemps suivi les Nouveaux Mondes dont j'apprécie l'éclectisme et le sérieux. Je partage cette recherche d'un "autre regard" qui permette d'enrichir le chemin. Les voies pour atteindre le sommet de la montagne sont tellement diverses et adaptées à chacun ! J'étais tenté d'apporter ma pierre à l’édifice mais mon emploi du temps de l'époque ne me le permettait pas. Aujourd'hui, il paraît que je suis un peu plus libre (vraiment ?) et j'ai proposé de venir renforcer l'équipe. Je suis admiratif du dynamisme de tous et de la belle énergie d'Isabelle. J'espère pouvoir y contribuer ...

Vétérinaire de formation, j'ai toujours cherché en dehors de la médecine orthonormée une vérité alternative un peu moins simpliste. Sur le plan professionnel ça a commencé par une formation en homéopathie et en phytothérapie. Puis le travail sur le comportement et les nouvelles voies ouvertes par l'école de Palo Alto. À cette époque Boris Cyrulnik publiait ses premières livres et éclairait nos travaux vétérinaires de son regard novateur. Christophe André, jeune psychiatre nous dispensait des conférences éblouissantes dans les micro-congrès de cette discipline naissante... J'ai plus tard découvert l'ostéopathie (vétérinaire, mais ne sommes-nous pas des animaux comme les autres ?) et plus particulièrement son volet énergétique qui m'a ouvert la porte des mondes invisibles dans lesquels je me suis engouffré.

Sur un plan plus personnel, j'ai commencé par faire un long bout de chemin dans le bouddhisme tibétain. Puis j'ai découvert le yoga. Son aspect à la fois physique et spirituel m'a révélé ma voie. Après des années de cheminement, j'ai suivi la formation de professeur de yoga au sein de l'IFY pendant 4 ans. Depuis lors, j'enseigne un yoga très orienté sur le souffle, l'intériorisation et la méditation. Je m'intéresse aussi à la philosophie du yoga et anime des ateliers en présentiel et en ligne sur les YogaSutra de Patanjali. J'ai aussi découvert auprès de François Breton un lien possible entre les mondes invisibles et un yoga un peu différent relevant de Sri Aurobindo. Une nouvelle ouverture, passionnante spirituellement, qui m'a conduit également vers l'harmonisation énergétique des lieux de vie.

Enfin, amoureux de la mer (je ne m'en éloigne jamais très longtemps), je suis plongeur depuis toujours et quasi exclusivement apnéiste depuis plus de quinze ans. Cette recherche dans l'apnée profonde s'accorde particulièrement avec celle menée dans le yoga. D'une certaine façon, la descente dans la mer et la descente en soi partagent un peu les mêmes contraintes et le même but : la liberté. Apnée et yoga sont un même free diving dans deux éléments très similaires...

Et puis italophile, passionné d'écriture, producteur de Beaujolais... la vie offre tellement de facettes diverses et passionnantes !

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