Cure de jeûne, cure de jouvance! du 30 septembre au 9 octobre 2022 -58120 Saint-Hilaire-en-Morvan
Joie du Jeûne
Cure de jeûne (Méthode BUCHINGER)
Organisée par : Jean-Michel SERRA
Accompagné de : Georgette HESS, Médecin et Rémi TOUCHAIS, professeur de yoga
La cure que nous proposons vise à :
- Prendre soin de soi,
- Mieux se connaître
- S'ouvrir à soi-même et aux autres
JEÛNER
Vivre ensemble cette ascèse joyeuse, être dans le contentement du peu, se sentir libre
Prendre soin de soi, se détoxifier, renforcer son système immunitaire, prévenir les maladies
MEDITER
La méditation permet d'apaiser notre mental, de mieux maîtriser le flot des pensées ; elle nous relie à notre intériorité
SE REUNIFIER
La pratique du hatha yoga permet également de mieux maîtriser notre activité mentale par une approche corporelle et, but ultime, de réunifier notre âme individuelle à l'Âme universelle
MARCHER
La marche accompagne idéalement le jeûne. C'est une pratique physique respectueuse du corps. La marche nous invite à la lenteur, au silence, à la méditation
ET AUSSI :
- Partager nos états physiques et psychiques, nos sensations
- Se donner des moments à ne rien faire
- Créer, découvrir
- Rencontrer soi-même, rencontrer les autres
- Partager de bons moments
- Se libérer de certains conditionnements
Dates : du vendredi 30 septembre à 18 heures au dimanche 9 octobre 2022 (fin du stage après le déjeuner)
Tarif :
Le prix de ce stage est de 1310 euros en chambre individuelle, 1060 euros en chambre double.
Les participants doivent être à jour de leur cotisation à A Ciel Ouvert
Il comprend :
- L'animation de la cure,
- L'accompagnement médical et les consultations individuelles
- L’hébergement
- Les collations de jeûne et les repas de la reprise alimentaire
Il ne comprend pas :
- Les massages
- Les cours de yoga qui sont donnés sur le principe indien de la "dakshina" (libre donation à l'intervenant)
Organisation :
Jean-Michel SERRA
A CIEL OUVERT NANCY
127, rue de la Colline-54000 NANCY
06 08 83 33 28
Lieu du stage :
La ferme de Divali
Domaine d'Argoulais
58120 SAINT-HILAIRE en MORVAN
accès possible par train (gares de Nevers ou Le Creusot)
■ Intervenant.e.s
Jean-Michel Serra
Ingénieur, médiateur, ancien élève de l'école yoga sadhana, engagé dans une voie spirituelle indienne, formé au jeûne selon la méthode Buchinger, Jean-Michel s'occupera de l'organisation administrative et logistique, de l'animation du groupe, des marches, des collations, de certaines animations thématiques
Georgette Hess
Médecin, spécialisée dans la médecine humanitaire et sensible au domaine de la prévention, animera les causeries médicales autour du jeûne et sera à l'écoute des éventuelles préoccupations médicales ou psychosomatiques de chacun
Rémi TOUCHAIS
Enseignant de yoga dans la tradition d'Éric BARET
