Chakra et sens du merveilleux selon le Yoga tantrique – 3 au 6 juillet 2023
Retraite de Yoga pour renouer avec le sens du merveilleux via les Chakra et l'imaginaire. Postures, souffles et concentrations, bien sûr, mais aussi Yoga Nidra, ou sommeil Yoguique… Avec l'émerveillement, retrouvons aussi notre pouvoir de création.
-50€ pour les 10 premier.es inscrit.es !
Orientation de la pratique
3 jours en retraite résidentielle pour cette exploration des centres d'énergie. L'objectif est d'aborder nos Chakra principaux sous différents angles et d'établir une relation intime avec chacun d'eux. Un accent particulier sera mis sur l'aspect symbolique, omniprésent dans les pratiques (Asana, Pranayama et concentrations), et plus encore dans les méditations et les séances de Yoga Nidra, lieu privilégié de l'imaginaire.
En effet, en Yoga Nidra plus encore que dans tout autre technique yoguique, le mental discursif ordinaire disparait au profit d'une dimension mentale beaucoup plus libre et profonde, dans laquelle les symboles prennent tout leur sens. Comme dans les rêves, la vision étriquée formatée par la Maya, l'espèce, la culture et l'éducation tend à disparaitre, pour laisser place à une expression libérée du mental.
Le raisonnable et le raisonné, si limitatifs, se laissent ici supplanter par une part beaucoup plus créative de nous-mêmes. L'idée est de renouer avec le sens du merveilleux délaissé par maints adultes et pourtant si familier aux enfants, encore reliés à la source…. A travers cette sensation, retrouvons toute l'amplitude de notre joie, de notre confiance, de notre puissance personnelle et de notre créativité dans notre propre vie.
Une retraite résidentielle
Cette retraite est décidemment sous le signe du rêve puisqu'elle se déroulera dans un lieu de rêve à La Ciotat (ville balnéaire de Provence). Zero Gravity est un site d'accueil magnifique, blotti au milieu des pins et dégageant un fort parfum de sérénité.
Piscines, belles chambres confortables, calme, beauté, luxe sobre… Voilà le cadre (à découvrir davantage via spicynote.fr)
Repas savoureux sur place. Tapis de Yoga fournis.
Informations pratiques
Dates : du lundi 3 juillet, 18:00 au jeudi 6 juillet, 18:00.
Lieu : Zero Gravity, La Ciotat
Tarif : 540€, soit 270€ pour le stage et 270€ pour la pension complète.
Contact : Sylvie Clément : 06 59 18 45 95 et spicynote.france@gmail.com
Info et Inscriptions : Via ce lien
■ Intervenant.e.s
Ce stage est animé par Sylvie Clément, professeur et formatrice de Yoga.
Habitée par une grande passion pour l'exploration et la transmission, Sylvie a longtemps enseigné l'anglais, puis le jazz vocal et bien sûr le Yoga, auquel elle consacre actuellement la majeure partie de son temps.