Retraite de Yoga « Energie et puissance » – du 25 au 28 avril 2024
Le Natha Yoga, Yoga des origines, est un outil incontournable pour l'activation de l'énergie. Ce stage vous propose d'acquérir des méthodes efficaces pour en créer en soi, en faire des réserves et développer de la puissance sur tous les plans.
Si la détente est le premier pilier du Yoga, l'activation de l'énergie en est le mode de pratique constant. Menée à terme, c'est elle qui provoque la montée de Kundalini et l'éveil, cet état tant recherché des Yogi chevronnés. Sans viser cet objectif très élevé, nous sommes en droit d'attendre beaucoup du Yoga pour booster en nous la puissance et l'énergie.
Le Natha Yoga offre un panel particulièrement fourni en techniques optimisant l’énergie ; postures, exercices de respiration, Mudra… dans ce Yoga des origines, pas une seule technique qui ne l’active. Nous choisirons parmi ce vaste vivier, celles à gros impact sur notre puissance personnelle. Sans parler de la stabilité, l’immunité et bien sûr, le développement du pouvoir sur nous-mêmes : capacités, détermination, concentration…
Lieu de l'événement
Bien que ceci ne revête pas un caractère obligatoire, le stage a tout intérêt à être fait en mode immersif, donc sur le lieu du stage : Zero Gravity.
Entre pins et mer, un lieu magique et plein de bonnes vibrations.
Outre la grande et belle salle de pratique, au caractère stylé, celles et ceux qui seront hébergés au Centre pourront profiter des jardins et de la piscine.
Les repas, s’ils ont été réservés, seront pris dans le salon salle-à-manger et sa terrasse.
Dates de l'événement
Du jeudi 25 avril, 18:00 au dimanche 28 avril, 17:00
Tarif de l'événement
Il est possible de suivre les deux stages consécutifs, le premier, "Au cœur de la détente", étant une excellente préparation au deuxième.
Enseignement
- 270€ pour les 3 jours de stage. Ce prix comprend également la location de la salle.
- Si on choisir de suivre les deux retraites, soit 6 jours de stage, le prix est alors de 450€.
Repas
- 120€ pour les repas pour une retraite de 3 jours
- Si on choisir de suivre les deux retraites, soit 6 jours de stage, le prix est alors 240€.
Hébergement
- 105€-210€ pour l'hébergement suivant la chambre choisie pour une seule retraite de 3 jours
- Si on choisir de suivre les deux retraites, soit 6 jours de stage, le prix varie alors entre 180€ et 380€ suivant la chambre choisie.
Inscriptions et contact
Merci de procéder vis le Lien vers l'événement sur le site Spicynote.fr
Vous pourrez y réserver votre place pour la retraite de Yoga (ou les deux, si tel est votre choix).
Vous trouverez également un lien pour la réservation de hébergement sur Zero Gravity.
Contact par mail : spicynote.france@gmail.com
■ Intervenant.e.s
Professeur et formatrice de Yoga, agrégée d'anglais, chanteuse de jazz, Sylvie Clément aime explorer les profondeurs et transmettre ses passions. La voici à travers ses propres mots :
"Je découvre le Yoga à l'âge de 19 ans et comprends dans l'instant qu'il ne me quittera plus. L'espace de calme habité inhérent à la discipline trouve une résonnance profonde en moi et j'entrevois d'emblée les possibilités d'exploration intérieure et de compréhension du monde offertes par cet art multimillénaire. J'émets dès lors le vœu de le tisser intimement à ma vie quotidienne. Après des années bien remplies, notamment avec l'enseignement de l'anglais, je deviens tout naturellement professeur, puis formatrice de Yoga."
